为姚明正名,即使生在小球时代,他依然是联 [复制链接]

姚明——曾经的NBA联盟第一中锋。

当年的姚明有多强，在与巅峰末期的奥尼尔对抗时丝毫不落下风，每次遇到霍华德都能轻松碾压。他是每一支球队的噩梦，想要限制住姚明，必须要半个球队的围剿才能起到效果，一个在姚明身后硬扛，一个绕前防止他接球，还要一个时刻在身边协防，即使是这样，也依然阻止不了姚明每场比赛砍下20+10的数据。如果不是长时间受到伤病困扰，姚明肯定能取得更高的成就。

可是现在很多年轻的球迷都对姚明不屑一顾，认为姚明运气大于实力，如果姚明生在小球时代，他巨大的身体会拖累自己，而成为一名普通的球员，不可能成为明星球员乃至球队的核心。

为了回答这个问题，小编看了大量的姚明和现代顶尖中锋的视频，进行了大量的数据分析得出了一个结论：即使是在小球时代，姚明依然会是联盟的顶级中锋。

现代顶级中锋需要具备哪些能力？

在现代由后卫主导进攻的小球时代依然有很多中锋成为了各自球队的核心，有专注于防守的戈贝尔、小乔丹、德拉蒙德、怀特塞德，有投射能力超强的空间型中锋恩比德、波尔津吉斯、艾顿，还有球队进攻组织型的中锋约基奇、萨博尼斯和阿德巴约。每个中锋能立足于联盟成为球队的重要组成部分都是因为他们有自己的特色和强大的能力，通过对他们的研究，总结出以下几点现代中锋具备的各种能力。

核心能力：防守。不管是什么类型的中锋，他们最重要的职责就是保护三秒区和篮板球，在篮下设置一个禁飞区，让对手很难在篮下轻松得分。他们需要在对抗能力和移动能力中找到一个平衡点，虽然两者兼得更好，但由于体重对于两项能力都会造成影响，对抗能力和移动能力通常是此消彼长的。中锋在做好防守的情况下，才能成为一个合格的中锋，在NBA中立足。

能力一：强大的篮下终结能力。以戈贝尔、小乔丹为代表的很多纯蓝领的球员除了在防守端做出巨大贡献以外，在进攻端即使没有很好的进攻技巧，他们也需要有挡拆之后的顺下接球得分，篮下卡位接队友传球的直接得分和抢到进攻篮板的二次进攻得分的能力，而且需要稳定和高效。

能力二：稳定的远投能力。现在的超级后卫们会经常的突入三秒区为创造得分机会，中锋球员就需要撤出三秒区，给篮下留出空间。如果这是一个不会投篮的中锋，对手很可能会放弃跟防而对本方后卫形成包夹，造成失误。以波尔津吉斯和恩比德等中锋有一手稳定的投篮能力，对手就不得不跟防，本方持球球员就有更大的空间来选择得分还是分球，而处在外线的中锋因为有稳定的投射技术而成为一个有威胁的接球点。而在三分线挡拆的时候，中锋不仅能顺下，还能撤出三分线，丰富球队的战术选择，让对手防不胜防。

能力三：进攻组织策应能力。相比于后卫来组织进攻，中锋的视野更开阔，在场上充当一个支点，使球的运转更加的流畅，让对手很难判断本方的进攻意图。类似于约基奇这样的球员通常的站位在三分线以内，对比于三分线外的后卫，中锋的传球线路更加立体，传球的选择也更多，能极大的丰富球队的战术打法。

在现代的小球体系中，中锋们除了把防守做好之外，其他的三项能力如果能掌握一项便能立足于联盟，掌握两项能成为球队主力，如果三项能力兼备，那一定就是联盟顶级中锋。那么姚明呢，小球时代的中锋要求他是否能达到，又能到达什么水准？

姚明的选秀报告

球探报告的翻译：身高显然是他的最大优势，有多少身高7尺5的球员有着他这样的运动能力？姚明还是一个很好的篮板手，但是可能不会成为一定顶尖的篮板手，因为他缺少上肢力量；姚明只有21岁，有着无限的潜力；展现了面框投篮能力，可以从18英尺外投篮，甚至可以在三分线外投篮；在面对包夹的时候，姚明还是一个出色的传球手。

姚明是一个被忽视的防守者

姚明被人诟病的地方就是他的防守能力，作为一个顶尖中锋却重来没有入选过最佳防守阵容，但是考虑到跟姚明同时期的都是本.华莱士、霍华德和加内特这种历史级别的防守悍将，姚明想要得到一个最佳防守的奖项确实困难重重，但是姚明绝对算一个出色的防守者，他生涯的防守效率从未超过,而且在保护篮板和盖帽上都有不错的数据。尤其是在小球时代重外线进攻轻内线防守的情况下，姚明的防守能力会得到进一步的放大。

姚明赛季场均篮板都保持在10个左右，放到现在也是联盟前十的行列。但是姚明那个年代的攻防节奏每场只有不到90个回合比现在动则一场个回合以上慢了很多，如果按照相同的篮板率计算，姚明的场均篮板数至少要涨一个以上。而姚明当时处于一个内线肉搏的年代，篮下拥挤，而现在内线空旷，抢篮板较之前来说相对容易，姚明在现在的场均篮板应该会达到12-13个,妥妥的篮板猛兽。

而姚明生涯场均1.9个盖帽也是他非凡护框能力的体现，在现代魔球化的进攻中，三分投射的比例大量增加，但是篮下进攻并没有相应的减少，而身高上拥有绝对优势的姚明面对着更多突入内线的后卫，盖帽的数据肯定也会更加的好看。

而姚明的移动能力是总是被不看好姚明的人抓住不放，认为姚明无法适应小球时代最大的问题就来自于姚明的移动能力的欠缺。姚明在刚进入联盟时体重是公斤，作为2.26m的大高个，他的体型与现在的戈贝尔和波尔津吉斯相当，移动速度也不相上下，甚至比他们更加灵活。只是在范甘迪教练入主火箭之后，为了将姚明改造成内线大杀器，让姚明增重了10公斤，这让姚明的移动能力受到了一定的影响。但是在这个小球时代，内线的肉搏已经不是主流，姚明也完全没必要通过增重来增加自己的对抗能力，而增重前的姚明优秀的移动能力加上他良好的协防意识，必定会成为内线防守端的钢铁长城。

虽然姚明篮板球和盖帽等护框能力和移动能力都不是联盟最好的，但他强在他的综合防守能力都是联盟一流水平，即使是在小球时代，姚明的防守能力也能对球队产生深刻的影响。

姚明在进攻端无所不能

在进攻端，即使是现役进攻能力最好的中锋恩比德都不能与姚明相提并论，姚明能成为内线大杀器，靠的就是他他全面的进攻能力。

姚明拥有强大的篮下终结能力，现在的中锋的篮下终结更多的是依靠队友的传球，篮下接球的扣篮，或者是挡拆之后的顺下，很少有自己持球进攻能力的中锋。如果说奥尼尔的篮下统治力是依靠无人能及的体重和力量的碾压，那么姚明进攻端的统治力就胜在他全面的技术。他有顶尖的背身单打能力，有漂亮的脚步，能勾手，能跳投，他掌握了所有的篮下得分技巧，让姚明在三秒区附近拿到球几乎与送分无异。在那个内线拥挤，几乎每个回合都被包夹防守的姚明依然能打出70%左右的篮下命中率，这对于现在的中锋来说几乎是不可想象的。

远投能力也是姚明的一大亮点，姚明8年的职业生涯只出手过10次三分球也只命中了2球，虽然他不投，但是你不能说他不会。作为中锋中投篮手感最柔和的球员，姚明的中距离投篮命中率都在45%左右，远距离的两分投篮命中率也一直在40%左右，更可怕的是姚明作为一个中锋却是当年火箭队执行技术犯规的罚球人，可见姚明有多么稳定的投篮能力，没人怀疑姚明经过训练之后能成为一个优秀的三分射手。

在进攻组织策应能力上，姚明也一直是一个被低估的球员，由于姚明的定位是一个进攻的终结点，他超强的自主进攻能力让他在接到球的时候能很轻松的创造出得分机会，所以球并不需要从他手上来中转，但即使姚明没有把传球当作自己的职责，他在生涯的巅峰期场均依然能贡献出两个助攻的数据，而在轮转换位更加快速的小球时代中，以姚明的球商和场上的大局观，姚明肯定能从中发现更多的进攻机会，为队友送出更多精彩的传球。

伤病可能不再会如此限制姚明的上限

伤病严重限制了姚明成长的高度，生涯的几次大伤总是在关键时刻降临：

1.06-07赛季，在姚明最巅峰期的06-07赛季让他缺席了半个赛季，却依然入选最佳阵容

2.07-08赛季在姚麦组合打出最高光表现的22连胜期间赛季报销

3.08-09赛季在姚明率队与当年的总冠军湖人的季后赛中大比分领先，却遭遇伤病，错过了离总冠军最近的一次机会，也让姚明提前结束了职业生涯。

姚明所有的重大伤病都发生在他的左腿上，很大的一部分原因是他的腿无法支撑他那庞大的身高和体重，以及超负荷的比赛。导致这一切很大的原因要归咎于当时火箭的主教练杰夫范甘迪，他为了将姚明打造成奥尼尔那样的大杀器，让姚明增重10公斤，并且过度使用，让姚明的场均上场时间从32分钟以内增加到了37分钟以上，这对于姚明的身体来说都是致命的影响。

如果在小球时代，姚明不需要通过增重来增加对抗能力，不需要每场都在肌肉森林中来回碰撞，姚明的受伤概率会小得多，他也会有一个更加辉煌而长久的职业生涯。在进入NBA的前三年，没有经过身体改造的姚明可是全勤，不得不说姚明的伤病缠身更多是人祸。

相比于现代中锋的更多的偏向于功能性，在某个领域有十分突出的表现（德拉蒙德的篮板和盖帽，戈贝尔的无限换防，波尔津吉斯的三分，约基奇的组织进攻），姚明虽然并不能在每一项都成为联盟最好的，但姚明是一个集大成者，他拥有小球时代优质中锋的一切特质，毫无疑问，姚明肯定能成为小球时代中锋的佼佼者。

虽然这些对于姚明能否适应小球时代的猜想已经没有任何意义，但是作为NBA中唯一一个成为了超级巨星的中国人，姚明给我们带来的感动经过了十年依然不减当年。虽然有很多遗憾，但我们不必耿耿于怀，也希望姚明现在作为中国篮球的掌门人能将中国整体的水平带上更高的高度。